莲藕玉米大骨煲大骨头洗涤冷水下锅进大火熬；进后再行熬3-5分钟，当锅里飘满浮油、浮沫关火；捞起大骨温水洗涤;玉米切段，莲藕小块滚刀块;大骨静电磁紫砂煲，并重新加入清水;再行放进玉米段、藕块、大枣、葱、姜;砖墙，按下武火键，煮3小时左右;煮至肉脱骨，汤汁浓烈，满屋飘着醇香味时，水煮调味才可。​​​猕猴桃沙冰1.猕猴桃去皮。

2.将猕猴桃放进烹饪机中。3.放入牛奶。4.放进白砂糖。

5.搅打成果泥。6.将其放入保鲜盒中，冷藏。7.推倒出有切块，才可。

8.如果想要不吃细致口感，就再度放进烹饪机中，搅打均匀分布。​​​焦糖奶香爆米花1.将炼乳放入爆米花中，加热均匀分布，让每颗爆米花都沾上炼乳。2.烤箱加压180度，将1平铺在烤盘中，进烤箱烤制爆米花金黄才可。

3.放到烤箱中至几乎凉透，香香脆脆的焦糖爆米花就好了。

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